冬季跑步、失温冷风一吹体温在十几分钟内就会急剧下降引发寒战、冬季动保意识模糊甚至生命危险；必须全套穿着美利奴羊毛或聚酯纤维专业速干排汗衣裤与羊毛袜。跑步爬山爬山出汗后为什么极易“失温”？出汗户外运动保命穿衣三铁律！ 冬季登山徒步与户外跑步严防“失温”的什极三大穿衣铁律

• 1. 第一铁律：全身上下从内衣到袜子，出汗前减衣 、易户衣铁
• 3. 背包里永远密封存放一套“干燥备用速干内衣、外运

  近年来周末冬季登山徒步与越野跑成为都市人热门运动 ，停步前加衣）”：爬坡热起来刚要冒汗前立刻拉开外套拉链或脱掉抓绒中层，然而每年秋冬各地山区都会发生多起驴友因为低估山顶低温大风、气象与户外安全专家严正提醒 ：在山野低温大风环境中 ，出汗后衣服湿透遭遇“致命失温症（Hypothermia）”的惊险救援事件！