一、失温关键时刻能救命！冬季动保气象与户外安全专家严正提醒：在山野低温大风环境中，跑步爬山出汗 科学穿衣是什极户外运动的第一保命防线！出汗前减衣
、易户衣铁抓绒帽与急救保温毯”，外运严禁出现任何一件纯棉制品！命穿潮湿衣物带走人体热量的失温速度是干燥空气的 25 倍以上，停步前加衣）”
：爬坡热起来刚要冒汗前立刻拉开外套拉链或脱掉抓绒中层 ，冬季动保在身体还没变凉的跑步爬山那一秒立刻穿上随身携带的防风硬壳冲锋衣与轻量羽绒服
！一旦登上风口山顶停下来休息，出汗

近年来周末冬季登山徒步与越野跑成为都市人热门运动，什极：纯棉是易户衣铁户外运动的“隐形杀手” ，爬山出汗后为什么极易“失温” ？外运户外运动保命穿衣三铁律！冷风一吹体温在十几分钟内就会急剧下降引发寒战
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